🧁 Le guide complet sur les Space Cakes

Tout ce que vous devez savoir avant de croquer dans un gâteau au cannabis légal.

Qu’est-ce qu’un Space Cake ?

Un space cake, c’est une pâtisserie — souvent un gâteau ou un muffin — dans laquelle on a intégré des cannabinoïdes issus du chanvre, comme le THC, le CBD, le CBG ou encore le CBN. Contrairement à une taffe sur un joint, ici tout se passe dans l’estomac : l’effet vient de l’ingestion, pas de l’inhalation. Résultat ? Les sensations sont différentes, souvent plus longues, plus puissantes… et parfois, un peu piégeuses si on ne dose pas correctement.

Popularisés par les coffee shops d’Amsterdam, les space cakes se sont peu à peu démocratisés ailleurs en Europe. Et aujourd’hui, la version 100 % légale contenant moins de 0,3 % de THC — donc conforme à la législation européenne — se retrouve jusque dans les placards des consommateurs français.

Comment ça agit dans l’organisme ?

Une fois avalé, le THC (et ses petits copains cannabinoïdes) passent par votre système digestif. Direction : le foie, qui transforme le THC en 11-OH-THC. Ce métabolite est plus costaud que le THC classique, avec un effet plus intense et bien plus long.

Ce que ça change :

  • Montée plus lente : comptez entre 30 et 90 minutes.
  • Effets durables : souvent 6 à 8 heures, voire plus selon votre sensibilité.
  • Intensité plus marquée, mais aussi plus douce à l’arrivée.

C’est ce qui plaît aux amateurs : pas d’odeur, pas de fumée, mais une montée progressive qui vous embarque pour un bon moment… si vous avez bien dosé.

Les effets ressentis après un Space Cake

Ce que vous allez ressentir dépend de plusieurs choses : votre poids, votre tolérance, votre humeur du moment, ce que vous avez mangé… et bien sûr, la dose.

Effets les plus fréquents :

  • Détente physique, relâchement
  • Apaisement mental, parfois euphorie
  • Altération de la perception (temps ralenti, sons amplifiés…)
  • Sensations corporelles intensifiées (musique, toucher, goûts)
  • Légère somnolence ou sensation de flotter

Effets selon la dose :

  • 5-10 mg THC : détente légère, bonne humeur, un petit coup de mou agréable
  • 10-20 mg : euphorie plus marquée, rires faciles, introspection
  • 20 mg et + : effets puissants, plus introspectifs, potentiellement sédatifs (à ne pas tester sans expérience)

Y a-t-il des risques ou effets secondaires ?

Oui, comme avec n’importe quelle substance active. Le danger, ici, vient surtout d’un mauvais dosage ou d’une reprise trop rapide parce que “ça ne fait rien au bout de 20 minutes”.

Et c’est comme ça que certaines personnes se retrouvent à vivre un trip bien plus fort que prévu. Spoiler : ça ne se finit pas toujours bien, et parfois, ça atterrit dans les pages “faits divers”. Ce n’est pas ce qu’on veut pour vous.

Possibles effets indésirables :

  • Anxiété, malaise psychique
  • Vertiges, perte de repères
  • Bouche sèche, yeux rouges
  • Troubles digestifs (plus rares)
  • Hypotension passagère


Heureusement, ces effets sont
temporaires, et contrairement à un abus d’alcool, aucun risque de comas ou de conséquence grave. Le plus souvent, il suffit d’attendre quelques heures pour que tout redevienne normal. D’où l’importance de prendre son temps, de ne pas cumuler, et de consommer dans un cadre rassurant.

Les effets sur le cerveau : ce qui se passe vraiment

Ce n’est pas qu’un effet placebo : une fois transformé par le foie, le THC devient 11-hydroxy-THC. Cette molécule traverse facilement la barrière hémato-encéphalique (le barrage de sécurité de votre cerveau) et vient activer les récepteurs CB1.

Et là… c’est le voyage.

Certains ressentent une explosion d’idées, d’émotions, ou de sensations. D’autres se sentent dans une bulle, rêveurs ou profondément relaxés. Mais si l’environnement est stressant ou si le dosage est trop fort, cela peut aussi virer à l’inconfort : confusion, angoisse, voire panique.

Notre conseil ? Toujours créer une ambiance calme, poser votre téléphone, mettre un bon album… et laisser faire.

Comment bien doser son Space Cake ?

C’est simple : le dosage, ça fait tout. Il peut faire la différence entre un moment agréable et une galère de six heures.

Pourquoi faut-il faire gaffe au dosage ?

Contrairement à un joint, un space cake met du temps à agir. Et c’est là que les pièges se tendent. On mange un morceau, on attend, rien ne se passe… alors on en reprend. Une heure plus tard, les deux doses se rencontrent dans votre cerveau, et vous êtes catapulté dans une autre dimension.

Quel dosage choisir selon votre niveau ?

🟢 Débutant – 5 à 10 mg de THC – l’équivalent d’un cône
Parfait pour tester en douceur. Effet léger, relaxant, sans surprise.

🟡 Intermédiaire – 10 à 20 mg – l’équivalent de deux cônes
Le “high” commence à se faire sentir. Euphorie, rires, créativité.

🔴 Confirmé – 20 mg et +
Effets puissants, possibles moments de déconnexion. À éviter si vous n’avez pas l’habitude.

Règle d’or :

Toujours commencer bas. Attendez 1h30 avant d’en reprendre, et ne consommez jamais à jeun. Un peu de nourriture dans l’estomac aide à stabiliser l’absorption.

À qui s’adresse le Space Cake légal ?

Le space cake version légale, c’est-à-dire avec un taux de THC inférieur à 0,3 %, est destiné aux adultes curieux ou initiés qui veulent une alternative aux modes de consommation classiques. Pas de combustion, pas de fumée toxique dans les poumons, pas d’odeur : c’est discret, doux, et souvent plus durable.

C’est pour vous si…

  • Vous cherchez à décompresser après le boulot
  • Vous avez du mal à dormir et cherchez une aide naturelle
  • Vous aimez les effets du cannabis sans vouloir fumer
  • Vous êtes créatif et cherchez un petit coup de pouce mental
  • Vous avez déjà testé le CBD et voulez aller un peu plus loin

À éviter si…

  • Vous êtes mineur (produit interdit aux moins de 18 ans)
  • Vous êtes enceinte ou allaitez
  • Vous suivez un traitement médical ou souffrez de troubles mentaux
  • Vous devez conduire ou travailler juste après


Comme pour tout produit actif :
prudence, responsabilité, et bon sens sont vos meilleurs alliés.

Prêt à vivre l’expérience Space Cake ?

Vous voilà armé pour tester votre premier space cake en toute sérénité. Vous savez désormais comment ça agit, quels sont les effets, comment bien doser et dans quelles conditions le consommer.

Et si vous cherchez une version légale, artisanale et savoureuse… on a ce qu’il vous faut. 🍫

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Prenez le temps. Détendez-vous. Et savourez l’instant.